cykl do

[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:średnia klata : 135 martwy ciag : 180 przysiad : PYTANIE: mam 100 tab 10 mg wina z Razaka, chcialbym dowiedziec sie czy to jest ok na pierwszy cykl? jak to brac? ile?mam 10 tab clomidu, jak odblok? jakie oslonki najlepsze? dzieki i pozdrawiam

jeszcze jest taka opcja ze niektorzy odemnie zaczeli wymieniac "ANIMAL M-STAK" szczerze chetnie bym to wyprobowal cykl trwa 3 tygodnie wiec moze gainer+animal+witaminy a nad kretka pomysle ale moze wiosna dzieki za wypowiedzi jak ma ktos jeszcze cos do powiedzenia na temat animala naprzyklad bo na forum zaduzo niema postow o tym(podobno [...]

[...] 4 dni to bil ta omke az 14 tygodni. dobrze czytam w twoich myslach? a deca skoro bil co 4 dni 2 ml a mial 20ml to doszedl do 5 tygodnia. dobrze? to jak tak lecial to super cykl mial z dupy, deca sie nie rozkrecila a juz sie skonczyla. a, teraz czytam, potem co 3 dni czyli juz mi sie nie chce liczyc , mogl dojsc do 12 tygodnia. zgadza sie? i [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 105 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6l. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 test / susta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

[...] w dni nietrenigowe 2*4tabs?? 3 - a kiedy najlepiej brac to bialko (myslalem po treningu lub na noc bo chce dokupic jeszcze jakies inne bialko tylko jakie polecasz)* 4 - cykl redukcyjny ale czy BCAA jest zlym rozwiazaniem do Diet Boost firmy Optimum Nutrition?? *-A co do bialka to ok chcialem po prostu zwiekszyc jego ilosc a zmiejszyc [...]

na samym początku wypełnij ankiete pózniej coś pomyślimy... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

1. WIEK:31 2. WAGA:61 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:107 -udo:nie wiem -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:w sumie to pare lat ok 4-5 6. DIETA: jem wszystko i duzo ale nie tyje -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 przerwany deca+susta+meta przerwalem w 5 tygodniu 8. TRENING:masa sila 4 dni w tygodniu 9. [...]

Ja bym nawet skłaniał się w stronę organizacji treningowej w której znajdowały by się proste na ten moment programy typu cross jako mikro cykl treningowy . Trening siłowy w całym cyklu jako fundament pracy , a stopniowo wdrążać cross fit . I na przykład planować / organizować do momentu startu w tym amatorskim biegu - gdyż to podstawa , nie [...]

[...] Obwód uda: 62 Obwód talii: 83 Staż na siłowni: 6 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 280b/ok 400 -450 wegli/90 tł Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta solo 2 lata temu , tesc enan+ meta+deca, tesc +npp+winio rok temu Opisz swój plan treningowy: split, fbw, Cel cyklu: jak najwiecej miesa i jak to [...]

wg mnie dobrze rozpisany cykl. co do brania kreatyny bardziej przekonany jestem do brania na czczo, chociz mozna po czy tez w trakcie jedzenia lykac. Co do dekstrozy czy podobnych wynalazkow nie polecam dekstroza=cukier prosty=fat. pzdr

[...] cynk i witamina b6 , bo mi to czasem deramtolog przepisuje, ale nie spodziewałbym sie jakichś mega efektów, na syfy, najlepiej iśc do dermatologa. Czyli moge spróbować cykl z ZMA ? Bo jak już dostaje od dermatologa B6 i cynk to kupiłbym brakujacy pierwiastek (chyba magnez) i bym miał jako takie ZMA. Zmieniony przez - rysh w dniu 2004-08-26 [...]

1. WIEK:30 2. WAGA:110 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:127 -udo:63 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5+ 6. DIETA:na tą chwilę żadnej. -białko:--- -węglowodany:--- -tłuszcz:--- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rok, enen, cypio 600mg week najwięcej. Ostatnie 8tyg 100mg week. 8. TRENING:Brak 9. CEL CYKLU:brak 10. OSTATNI CYKL I [...]

i jeszcze mam jedno pytanie czy na takim cyklu 10 kilo na plus to dobry wynik? Koncze cykl bo czuje sie juz przetrenowany brakuje mi powietrza na treningu spadla wytrzymalosc oraz wysokie cisnienie dawalo przy wiekszych dawkach o sobie znac od 8 miesiecy nie robilem zadnej przerwy w treningach czuje ze moj organizm musi odpoczac . Co zrobic aby [...]

rozumiem ze masz dylemat co do kreatyny jakis stackow na cykl , tak ? jesli tak napisz ile mozesz przeznaczyc $ co do gainera to: http://www.sfd.pl/temat252665/

czyli jednym słowem (bo już padam z fotela, a do pracy na 6...) ,nie chcąc za bardzo zalać się wodą, a chcąc zrobić jednak troszkę masy i siły lepiej kupić jabłczan (do tego już mam dietkę, omega 3, cynk, wit., dextrosę i taurynę) zamiast mono, si? Czy 250 kaps. wystarczy na cykl i ile tego łykać?

[...] 4 Czy dobrze polaczyc z kraśką (kreatyna)? dobre 5 Czy BTW z kreatyny wliczam do dziennego zapotrzebowania? a co tam masz do wliczenia? przeciez w kreatynie nie ma niczego 6 Jaka kreatyne? najtansza z firmy Vitalmax, jesli pierwszy cykl to mono 7.Z czyms jeszcze polaczyc? Kreatyne? jesli tak to mozesz tauryne,zma,gainer,omega3,dextroza

[...] moze jednak masz racje, co do techniki na pewno, co do krety nie wiem na razie testuje bo do tej pory bralem tak jak mowisz - po treningu i aktualnie badam jak to jest brac przed, no i powiem ze jest wieksza pompa... i tyle, moze wiec jednak lepsze efekty beda jak bede brał po. no ale na razie skoncze ten cykl i zobacze co z tego wyniknie pozdro

Zrób badania bo gino z niczego się nie zrobiło. Później jak będzie ok zaczynaj cykl. Rozpisałeś ok, ale ten Sylimarol:) Idź do apteki powiedz tak: "Dzień dobry, jest Heparegen? Ale 100 tabletek, bo 50 to za szybko się kończy i nie będę tak biegać" :D i już jest Twój. A i nie pytaj czy on czasem nie jest na receptę. Zmieniony przez - [...]

cykl może być hepa możesz wrzucić do początku, zregenerujesz trochę wątrobę przed winkiem

1. WIEK: 31 2. WAGA: 93 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 123 -udo:59 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany:2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3xw tyg 9. CEL CYKLU: masa w miare czysta 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]